Главная
 

Тонизирующая ванна «Антистресс»

100-200 грамм кофе или какао-порошка залить одним литром горячей воды и растворить. Получившийся состав вылить в воду для купания. 20 минут такой ванны повысит эмоциональный настрой и положительно скажется на состоянии вашей кожи.

Off 

Эффективное народное средство от боли в спине

Если вас беспокоят боли в суставах, чувство «тяжести» в ногах, старые травмы и так далее  — это средство заменит дорогие мази и гели. Вам понадобится: 300 г. спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл), 1 пузырек йода (10 мл), 10 таблеток самого обыкновенного анальгина. Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно …Читать далее

Off 

Диета женщин в армии Израиля

Когда в начале 1970-х какая-либо западная девушка с еврейскими корнями начинала жаловаться, ах, мол, какая я толстая, совет звучал один: поезжай в Израиль и отслужи в армии. Ибо вооруженных силах Израиля чуть ли не каждый второй рекрут — не просто барышня, а стройная и подтянутая. Тогда же, примерно 40 лет назад кто-то опубликовал в прессе …Читать далее

Off 

Почему нужно кушать ягоды каждый день

Ягоды защищают сердечно-сосудистую систему лучше остальных полезных для сердца продуктов, уверены британские учёные. Ягоды богаты флавоноидами — веществами, расширяющими кровеносные сосуды и таким образом способствующими профилактике образования тромбов. Исследователи Гарвардской медицинской школы Эрик Римм и Айден Кэссади в ходе своей научной работы подтвердили пользу ягод для сердца человека. Они наблюдали 93 тысячи пациентов в возрасте …Читать далее

Off 

Последствия нарушения сна

Миллионы людей на планете страдают нарушением сна и бессонницей. Если Вы можете лечь в середине дня и уснуть в течение 10 минут, значит  Ваш режим сна нарушен. Существует множество причин для этого, начиная с провождения большого количества времени за работой и заканчивая просмотром телевизора. В этой статье мы выясним, какие существуют пагубные эффекты нарушения сна …Читать далее

Off 

Прекрасная маска для лица 

Самая простая в исполнении маска! Она отлично увлажняет, разглаживает и смягчает кожу. Разомните половину банана  вилкой, полученную массу нанесите на лицо и шею. Подержите маску  15—20 минут, смойте теплой  водой. Маска подходит для всех типов кожи.  

Off 

Простая и эффективная кефирная диета

Очевидно, кефир – один из наиболее ценных диетических продуктов. Еще бы, ведь он улучшает пищеварение, разгружает кишечник, а главное – притупляет чувство голода. Возможно поэтому данная диета столь эффективна и позволяет «скинуть» до 9 килограммов за 12 дней. Попробуйте, если, конечно, любите кефир. Первые три дня придется жить на одном кефире. Разрешено лишь 1,5 л …Читать далее

Off 

Натуральное средство от акне

Есть хорошее натуральное средство – обычный ломтик яблока. За ночь все пройдет!Подготовьте свежее яблоко, отрезав всего один ломтик. Поместите в кипящую воду, подождите минут 3-5, чтобы ломтик стал мягче. Выньте из воды, теплый ломтик приложите к прыщу, оставьте на 20 минут.Лучше это делать на ночь. Наутро уже ничего не будет! Кстати, размягчать яблоко можно и …Читать далее

Off 
1 2 3 43
Top